▶ トレッドミル(ウォーキングマシン)
当センターのトレッドミルは、0.2km/時という低速から0.1km/時ずつ上げることが可能なため、運動が不安な方でも安心してご利用いただけます。最大20km/時まで速度調整が可能で、傾斜をつけることもできるため、スポーツをされている方も、ご満足いただけます。また、ランニングベルトは、クッション性に優れており、足への負担を軽減してくれます。
▶ エルゴメーター(バイク)
当センターのエルゴメーターは、間接的な最大酸素摂取量を測定することが可能であり、ご本人の状態に合わせた負荷設定をすることができます。スマホを置く台も設置されているため、スマホを見ながらの運動が可能です。消費カロリーに応じてカロリー分の食品が表示されるのも、小さな楽しみとなっています。
▶ パワープレート
振動刺激によって、筋肉の柔軟性を向上させることや、筋への刺激を増やして筋力向上を目的とする機器です。画面を操作することで、目的とする運動エクササイズが確認できるので、はじめての方でも目的に合わせて運動を簡単に選択できます。運動前後で、血流改善目的に使用される方が多いのも特徴です。
▶ トータルヒップ
股関節のトレーニングに使用します。多方向の運動ができるため、外転筋・内転筋・殿筋など、股関節周囲の様々な部分の筋力トレーニングが行えます。立位の状態で、股関節の運動ができるので、支えている側の足にも刺激が入ります。
 ▶ GMアブダクターアダクター
股関節の外転と内転のトレーニングに使用します。仰向けに近い状態で、股関節の運動ができるため、立位が不安定な方や、立位では身体が曲がってしまう方でも、適切な姿勢で股関節の筋力トレーニングができる点が特徴です。

























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